Christelle – Coach Sportive Spécialisée Femmes 40+ / Vitalité & Bien-être

"Depuis deux ans je suis suivie par Christelle afin de gagner en force et en souplesse. Mon objectif, en parallèle à un suivi nutritionnel, est de vieillir en bonne santé ! Toujours à la pointe de la connaissance en physiologie, elle déploie toutes les méthodes possibles afin de rendre ses séances aussi ludiques qu’efficaces. Je recommande chaleureusement Christelle qui saura s’adapter à vos objectifs personnels et rendre son coaching motivant."

"Bon moment de convivialité avec en plus une meilleure connaissance des fascias !!"

"J ai participé à un atelier sur le fascia Je suis sortie de cette séance avec pleins d outils pour installer une routine et un bel équilibre physique et mental Christelle est très à l écoute et bienveillante à chaque mouvement et problématique. Merci"

"Je me suis inscrite au programme Vitalité 50 de Christelle en janvier et j ai découvert pendant 5 mois une mine d infos,de conseils, d exercices en vidéos adaptés à toutes, plannifier ces semaines, adapter sa propre routine journalière toujours sous le regard bienveillant de Christelle lors des coaching de groupe ! C'est une réelle formation intense pour vivre notre ménopause pleine de vitalité,de projets dans notre vie de quinquas ! Ton programme c'est une vraie pépite ! Merci Christelle"

"Je recommande vivement les cours avec Christelle ! C'est dans la joie et la bonne humeur qu'on découvre ses cours, il y a un large choix, différentes approches. Christelle est très attentive, et s'adapte vraiment à nos besoins. Et c'est un luxe dans nos campagnes de trouver cette qualité de cours. Christelle est passionnée et sera vous faire aimer le sport, quelque soit votre âge ! En plus, elle nous apporte plein de conseils bien-être. Merci Christelle !"

"J’ai participé à l’atelier « un instant pour soi « à Neulise au gîte chez Marinette, un partenariat très réussi entre Anne, propriétaire du gite et Christelle coach sportif! Merci à Anne pour son accueil en son lieu et à Christelle pour la découverte du stretching 360, ce fut une après-midi très sympathique en compagnie de personnes bienveillantes ! Merci à elles pour ce bon moment de partage et de convivialité! Je recommande à 100% la découverte des différentes activités sportives que propose Christelle !!!"

"Très bon moment de pratique avec Christelle qui corrige chaque personne."

"Pour une première participation à l'atelier sport santé, j'ai apprécié toutes les explications et conseils que Christelle nous donnait avant chaque séances . C'est une professionnelle passionnée à l'écoute des besoins de chacun qui donne envie d'aller suivre ses différents ateliers. Il y a une détente assurée à la fin du cours et même après si on prend soin de refaire les mouvements à la maison. J'avais une douleur à mon genou qui me réveillait parfois la nuit, au bout de 4, 5 séances il y a une amélioration et surtout ça ne m'embête plus la nuit. En plus j'ai encore gagnée en souplesse. Je recommande cette atelier."

"5 séances de coaching personnalisées, 5 séances toutes différentes, une coach très professionnelle, à l’écoute des besoins, quel que soit le niveau de remise en forme ou d’entretien. Sans à priori et au plus près de la personne, elle relève le défi et vous permet d’atteindre votre objectif quel qu’il soit."

"Je suis les cours de Christelle depuis longtemps j'aime beaucoup ses méthodes innovantes pour bouger en respectant son corps J'ai assisté aux ateliers Un instant pour soi j'ai vraiment apprecié ce moment de partage et convivialité."